脱メタボ・・・103キロからの逆襲
6月18日
☆ふるーちゅ
2009年06月18日 08:54
レッグトレイナーの検証 3日目
朝 体重 :101.4㎏
体脂肪率:31.3%
ここでレッグトレイナー約1分
体重 :101.4㎏
体脂肪率:31.3%
朝食 弁当(から揚げ、ゴーヤーチャンプルー、コロッケ、ハムチーズフライ、ごはん)
昼食 カレーパン、オニオンパン、
夕食 寿司、チキンラーメン
夜 体重 :102.4㎏
体脂肪率:31.3%
ここでレッグトレイナー約1分
体重 :102.4㎏
体脂肪率:31.5%
感想:なぜか体脂肪率が上がった。家庭用ヘルスメーターのコンマ以下の体脂肪率の正確性を疑問に思った。
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